网球肘什么症状？详细解读典型表现与早期识别方法

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病。尽管名称来源于网球运动，但它同样好发于频繁使用手臂的劳动者、手工爱好者及长期使用电脑的人群。了解其具体症状，有助于早期发现并及时干预。

核心症状详解：

1. 肘关节外侧疼痛：这是最典型的标志。疼痛点集中于肱骨外上髁处（肘关节外侧的骨性凸起），初期可能仅为酸胀感，随着活动加重会转变为持续性钝痛或锐痛。
2. 疼痛放射与加重：疼痛可沿前臂向下放射，尤其在用力抓握、提举物品、拧毛巾、转动门把手或伸腕时疼痛会显著加剧。休息时疼痛通常减轻或消失。
3. 握力明显下降：患者常感到手部力量减弱，握持物体时不稳或容易掉落，这是因负责伸腕的肌腱群发炎无力所致。
4. 局部压痛与肿胀：在肘关节外侧骨突处按压会有明确而剧烈的压痛点。部分急性期患者可能出现局部轻微肿胀。
5. 晨僵与活动受限：部分患者在清晨或长时间不活动后，会感到肘部僵硬，需要缓慢活动才能缓解。严重时可能影响肘关节的完全伸直或屈曲。

需要警惕的日常表现： 如果您在从事粉刷、打字、烹饪切菜、使用螺丝刀等重复性手肘活动后，出现上述位置的疼痛；或者感觉手提公文包、水壶都变得费力，这些都可能是指向网球肘的早期信号。

重要提示： 本文旨在提供疾病知识科普，不能替代专业医疗诊断。若您持续出现相关不适，建议及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，由医生进行详细检查（如体格检查、超声等），以获得明确的诊断和个性化的治疗方案。早期正确的治疗与充分的休息，对于该疾病的康复至关重要。

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